| :: Jens Voigt auf der 13. Etappe der Tour de France 2004 |
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Einen weiteren Einblick in das Leistungsvermögen eines Profifahrers gibt ein Artikel im Tourmagazin 8/2004!
Die 13. Etappe der TdF 2004 mit Ziel auf dem Plateau de Beille fuhr Jens Voigt nämlich mit dem SRM-System am Rad und die Daten wurden in diesem Artikel veröffentlicht. |
| :: Strecke und Berge |
Gestartet wurde in Lannemezan, die offizielle Streckenlänge betrug 205,5 km. Es ging über die Pässe
- Col des Ares (4.0 km à 4.7 %, 3. Kategorie),
- Col du Portet d'Aspet (4.4 km à 9.8 %, 2. Kategorie),
- Col de la Core (14.2 km à 6.0 %, 1. Kategorie),
- Col de Latrape (5.6 km à 7.7 %, 2. Kategorie),
- Col d'Agnes (9.8 km à 8.2 %, 1. Kategorie),
- Port de Lers (3.8 km à 5.7 %, 3. Kategorie) und
- PLATEAU-DE-BEILLE (15.9 km à 7.8 % - Hors Catégorie),
also eine Hammerstrecke! |
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| :: Rennverlauf |
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Am Ende gewinnt Armstrong die Etappe vor Basso und Totschnigg (Ulle wird mit 2:42 min Rückstand Sechster und ist damit im Kampf um den Gesamtsieg draussen). Interessant machen die Etappe aber die Attacken von Jens Voigt, der mit wechselnden Mitstreitern die Flucht nach vorn antritt. Am Col du Portet d'Aspet tritt Voigt um sich abzusetzen durchschnittliche 430 Watt, später beträgt die Durchschnittsleistung am Berg etwa 400 Watt bei einer Herzfrequenz von etwa 160 und einer Trittfrequenz von 70-80/min. Während sich Armstrong&Co. noch im Windschatten der Helfer verstecken können, muss Voigt auch im Flachen weiter durchtreten. Als letzter bleibt der Däne Rasmussen an seiner Seite und die beiden gehen nach 190km mit knapp 3 Minuten in den Schlussanstieg. |
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Sie werden dort gestellt - Voigt muss den Anstrengungen Tribut zollen und seine Leistung fällt am Schlussanstieg auf 314 Watt ab. Jetzt erst ruft Armstrong seine volle Leistung ab und fährt 12:52 min Vorsprung auf Voigt heraus! Hier nochmal die Voigtschen Werte im Überblick: |
| Streckenlänge | 205,5 km |
Fahrzeit | 6:17,30 h |
Höhenmeter | 4730 m |
mittlere Leistung | 328 Watt |
mittlere Geschwindigkeit | 32,7 km/h |
mittlerer Puls | 148 /min |
Energieumsatz | 7600 kcal |
Gewicht | 76 kg + Rad |
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 Jens' SRM-Daten der Etappe (durch Klicken vegrössern...)
Die dicker gezeichnete Linie ist die erbrachte Momentanleistung (aus Tourmagazin 8/2004) |
:: Kommentar vom Radpanther  |
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Meine Güte, 328 Watt über 6 Stunden...mein Menschlein schafft nicht mal 5 Minuten bei der Leistung!!
Und da hat der Lance ihm am Ende noch so viel abgenommen? Wieviel Watt hat der denn am Ende gebracht?
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| :: Leistung am Schlussanstieg |
| Rechnen wir das doch aus. Dazu müssten wir das Gewicht der beiden samt Rad und Ausrüstung kennen,
7 kg fürs Rad, 2 kg für Klamotten, Schuhe, Funkgerät, Trinkflaschen und für jeden 75 kg Lebendmasse macht dann etwa 84kg insgesamt (Lance ist vielleicht etwas leichter, aber wer weiss das schon genau?!).
Der Anstieg erstreckt sich auf 15,9 km mit 1260 Höhenmeter, macht 7,9 % mittlere Steigung, Armstrong fuhr das nach den Marschtabellen in etwa 43 Minuten, Voigt also in etwa 56 Minuten. Beim Fahren am Berg sitzt man aufrecht, der cwA-Koeffizient ist etwa 0,4. Tun wir mal so als hätten sie Standard-LR und keine Zipps aufgezogen (macht keinen so grossen Unterschied), dann rechne ich mit dem Wattrechner aus: |
| Armstrong | ~ 440 Watt, 22.2 km/h |
| Voigt | ~ 320 Watt, 17.0 km/h |
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| Gar nicht schlecht die Rechnung, gemessen wurden für Voigt ja 314 Watt! |
| :: Mehr Daten |
Weitere Leistungsdaten zur Tour de France und zum Ironman Hawaii gibts bei 2peak.com. Da liest man dann, dass Gerrit Glomser vom Saeco-Team die 1.Etappe der Tour 2004 mit einer Durchschnitts- geschwindigkeit von 42,7 km/h und 230 Watt gefahren ist. Faris Al Sultan fuhr dagegen die 180 km allein im Wind auf Hawaii mit 37 km/h, musste dafür aber im Schnitt 287 Watt hinlegen.
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